ほうれん草 街に、ルネッサンス

RT @aja0816: 夕飯 ♪*ﾟ

大根と豚バラ煮込み
大根の葉と雑魚のふりかけ＋山葵漬け
ほうれん草胡麻和え

大根が豚のコクを含んで美味しかった〜(´艸`)

ご馳走様でした 💗 https://t.co/iVOf2mcJbg

@ken990399 2018/11/20 19:42

茹でて刻んだほうれん草とマカロニ、シャケフレークをマヨネーズで和えた上にたっぷりのチーズと胡椒少々ふりかけたものをオーブンで焼くと美味いので誰か作って下さい

@shadowkeys1 2018/11/20 19:48

冷凍可能な食材、たとえばシメジ、キャベツ、白菜など。冷凍カット野菜のほうれん草やニンジン、アボカドは便利(業務用だけど…)。豚肉や鶏肉も適当な量に分けて袋に入れて冷凍できる。缶だとサバ、ツナ、トマトあたりは常備したいですね。主食は… https://t.co/Ldi88URtZP

@neno_n0 2018/11/20 19:49